Hoy hemos empezado comentando qué son para nosotr@s los "Hábitos saludables"; después hemos concretado la definición y -a continuación- hemos estado comprobando con esta aplicación qué tipo de alimentos tomamos en casa: si son comida real, buen procesado o utraprocesados.
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| CLICAD EN ESTA IMAGEN SI OS LA QUERÉIS DESCARGAR Y COMPROBAR EN CASA QUÉ TIPO DE ALIMENTOS COMPRÁIS |
Para ello os pedí que trajeseis los códigos de barras de los productos que compran vuestras familias (preferiblemente de Mercadona, Lidl, Alcampo, Hipercor o Carrefour); aunque de toda la clase sólo los han traído cuatro alumn@s -pero bueno, menos es nada-. Y al pasar el código de barras por esta aplicación...¡magia! salía el nombre del producto, si era un ULTRAPROCESADO, un BUEN PROCESADO o COMIDA REAL.
Clicando en la primera imagen podéis acceder al lugar de la descarga o bien, clicando aquí.
Las imágenes que podíamos ver en mi móvil eran como las que os muestro a continuación:
En rojo si el alimento es un ULTRAPROCESADO y es conveniente no consumirlo. También nos hacen recomendaciones (si bajamos hasta el final de la página) de otros productos sustitutivos del mismo y que son buenos procesados o comida real.
En amarillo si es un BUEN PROCESADO y lo podemos consumir con moderación.
Y de color verde si es COMIDA REAL y la podemos consumir frecuentemente.
Espero que esta aplicación os ayude algo en casa a la hora de tener unos hábitos alimenticios más saludables con nosotr@s mism@s y más ecológicos con nuestro planeta...
¿Y A VOSOTROS, QUÉ OS APETECE COMER AHORA?
